Elimina la papada de una forma natural y eficaz... Dile Adiós!!!

La papada realmente es molesta, por si fuese poco agrega unos cuantos años que no tienes a tu cara, por ello hoy te mostramos un excelentes y efectivos consejos desde ejercicio y batido para desaparecerla de una vez por todas. Nuestra alimentación, la falta de hidratación y la pérdida de definición y tono hace que vaya descendiendo variando así el equilibrio de nuestro rostro.

Este batido es un fantástico antioxidante, depurante y revitalizante. El jugo de limón nos aporta esa dosis ideal de antioxidantes con la cual luchar contra los radicales libres. Y no solo eso, su efecto depurativo evita la acumulación de líquidos, la eliminación de toxinas y además, mezclado con la menta obtendrás una bebida revitalizante para nuestra piel.

Ingredientes:

•Agua (Medio Litro)

•Menta (6 hojas)

•Zumo de Limón (4 limones)

Preparación:

Añade todos los ingredientes a la licuadora y licua bien.

Recomendaciones:

Este batido debes tomarlo todas las mañanas en ayunas o el desayuno.

¿Cuándo verás los resultados?

Si tomas este batido como debe ser, sigues una alimentación saludable y realizas actividad física regularmente, comenzarás a notar los resultados en las primeras 4 semanas. 

A continuación te dejo una imagen con ejercicios sencillos que te apoyarán para ir disminuyendo la papada... Recuerda que nada es milagroso todo consiste en la constancia para que veas resultados!!! 

Empieza desde hoy y proponte esta meta... Espero que te sirvan estos consejos que son sencillos y eficaz. Suerte!!!