Batido para embellecer las pieles deshidratadas y desvitalizadas

¿Piel opaca? Prueba este jugo especial para darle vitalidad a tu piel

Para tener una piel sana y radiante hace falta proporcionarle a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantenerla hidratada y joven, pues aunque existen múltiples tratamientos y cremas para cuidar la piel, la alimentación también es clave para mantener su salud.

Cuando nuestro organismo está intoxicado y nuestro cuerpo deja de eliminar todos los desechos que no necesita, esto se ve reflejado en nuestra piel y pueden aparecer diferentes alteraciones que pueden afectar nuestra belleza. Para mantener nuestra piel bella, joven, libre de imperfecciones y saludable podemos tener en cuenta alguno de los siguientes batidos, que le van a proporcionar los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo para eliminar las toxinas e hidratar la piel.

La deshidratación es uno de los problemas que más afecta la salud de la piel, ya que causa resequedad y otras alteraciones que afectan notablemente la belleza. Este delicioso batido es ideal para revitalizar la piel y devolverle la hidratación que necesita para mantenerse saludable.

Ingredientes:

– 1 vaso de agua mineral (200 ml).

– ½ limón.

– 10 uvas.

– 2 manzanas con piel, cortadas en daditos.

– Miel o endulzante (opcional).

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¿Cómo prepararlo?

Introducir todos los ingredientes en la licuadora, batir unos minutos y, sin colar, beber de inmediato. Ten en cuenta que la fruta se oxida muy fácilmente por lo que, si lo reservas durante muchas horas, puede perder muchas de sus propiedades.

¿Cómo beberlo?

Consume este jugo 3 veces por semana, en ayunas o con el desayuno para aprovechar todas sus propiedades antioxidantes.