Los 5 remedios naturales más eficaces para deshacerse de la placa dental 

La placa dental es una capa amarillenta que se forma en la superficie de los dientes debido a la acumulación de restos de alimentos, bacterias y gérmenes.

Esta se adhiere con frecuencia en los dientes, las encías y la lengua, en especial, cuando no se lleva una higiene adecuada.

Además de ser antiestética, padecerla supone un gran riesgo para la salud, ya que crea un ambiente apropiado para la proliferación de esos microorganismos que causan infecciones graves como la gingivitis y las enfermedades periodontales.

Aunque al principio parece ser inofensiva y fácil de eliminar, con el paso del tiempo se puede convertir en un gran problema para la salud bucal.

Por suerte, hay una serie de remedios naturales que pueden ser útiles para removerla antes que desencadene condiciones más peligrosas. ¿Te interesa conocerlos?

1. Bicarbonato de sodio y sal

El bicarbonato de sodio y la sal cuentan con un efecto astringente que facilita la eliminación de los restos de alimentos acumulados en diferentes áreas de los dientes.

los especialistas recomiendan la solución con ambos ingredientes como uno de los tratamientos más efectivos en la eliminación del sarro.

¿Cómo utilizarlos?

La primera opción consiste en preparar un enjuague bucal casero diluyendo ambos ingredientes en agua.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio (10 g)
• ½ cucharadita de sal (2,5 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

  ¿Qué debes hacer?

• Calienta el agua y agrégale el bicarbonato de sodio y la sal.
• Cuando esté tibia, realiza buches durante un minuto después de cepillarte.
• No debes ingerir esta mezcla.
• Úsala todos los días.

Otra alternativa es preparar una pasta espesa con los dos ingredientes para aplicarla durante el cepillado.

2. Cáscara de nuez

Una cocción de cáscara de nuez limpia en profundidad los dientes y facilita la tarea de eliminar esos restos de comida que se quedan en la superficie sin que apenas lo podamos ver.

¿Cómo utilizarla?

El líquido que resulta después de cocinar las cáscaras de nuez se puede aplicar todos los días después del cepillado.

Ingredientes

• Cáscaras de nuez
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Añade las cáscaras de nuez en una olla con agua y realiza una decocción durante 15 minutos.
• Una vez esté tibia, sumerge el cepillo de dientes en el líquido y aplícalo con un cepillado normal durante 5 minutos.
• Repite este procedimiento mínimo tres veces al día.

3. Aceite de coco y bicarbonato de sodio

Hace algún tiempo se comprobó que el aceite de coco es una pasta dental natural que puede ayudar a eliminar muchas de las bacterias que se acumulan en la boca.

En este caso potenciamos sus efectos con un poco de bicarbonato de sodio para hacerla más astringente y con un efecto blanqueador.

¿Cómo utilizarla?

Consiste en mezclar los dos ingredientes hasta formar una pasta espesa que se puede aplicar con un cepillo.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g)

¿Qué debes hacer?

• Incorpora los dos ingredientes en un recipiente hasta obtener una pasta.
• Toma un poco con el cepillo y aplícalo como si estuvieses aplicando una crema dental convencional.
• Úsala tres veces al día, todos los días.

4. Agua oxigenada

El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno tiene propiedades antisépticas que contribuyen a remover las bacterias y gérmenes que se proliferan en los dientes y encías.

Un enjuague basado en este ingrediente facilita la eliminación de la placa y, lo mejor, es que actúa como un blanqueador natural para eliminar las manchas amarillentas.

¿Cómo utilizarla?

No se recomienda utilizar sin diluir porque puede resultar un poco agresiva. Al mezclarla con agua conseguimos beneficiarnos de sus propiedades sin problemas.

Ingredientes

• 4 cucharadas de agua oxigenada al 3% (40 ml)
• 1 vaso de agua (200 ml)

¿Qué debes hacer?

• Diluye las cucharadas de agua oxigenada en el vaso de agua y haz gárgaras con el líquido durante un minuto.
• Úsalo después de cada cepillado.

5. Cáscara de naranja

La vitamina C que contienen las cáscara de naranja es muy eficaz para blanquear los dientes y evitar la formación de placa.

¿Cómo utilizarla?

En lugar de tirarlas a la basura, prueba este truco para remover la placa.

Ingredientes

• 1 cáscara de naranja.

¿Qué debes hacer?

• Corta un trozo de la cáscara de naranja y frota la parte interior entre los dientes unos dos minutos antes del cepillado normal.
• Úsala todos los días.

Si la placa dental no disminuye con la aplicación de estos remedios naturales, lo mejor es consultar con un dentista para recibir una limpieza profesional.

Es esencial darle mucha importancia a esta alteración ya que es la principal causa de la formación de caries, de irritación e inflamación de las encías y de mal aliento.

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Los Zapatos...

TOMATE 1 MINUTO PARA LEERLO EN REALIDAD VALDRÁ LA PENA

Un niño estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos temblando de frío. Una señora se acercó y le dijo: 

"Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con tanto interés en esa ventana?". 

Él respondió: "Le estoy pidiendo a Dios que me de un par de zapatos".

La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda y pidió a un empleado media docena de pares de medias para el niño y un par de zapatos. Preguntó si podría prestarle una tina con agua y una toalla y llevó al niño a la parte trasera de la tienda. Con cariño empezó a lavar los pies del niño y se los secó, luego le colocó las medias y los zapatos. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: 

"¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora!".

Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño muy feliz, la alcanzó y la tomó de la mano, mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: 

"¿Es usted la esposa de Dios?. 

La Señora le respondió:

"No, solamente soy una mujer agradecida con lo que el me ha dado, ".

Queridos amigos, se imaginan...

¿Qué diferente sería el mundo? 
pero tal vez tu no eres capaz de compartir este mensaje.

¡Yo si lo hago, y también estoy infinitamente agradecido con Dios!

Espero que te sea de tu agrado este pequeño pero hermoso artículo. Te invito a compartir 

Premio Adictos Al Facebook

Premio

A los adictos 

A Facebook son... 

Cuantos amigos tienes nóminados? 

Mi(s) hijo(s) es mi debilidad y la razón por la que soy fuerte

Ser madre o ser padre es una experiencia que nos cambia por dentro y nos hace ser fuertes. Si hasta no hace mucho pensabas que eras una persona frágil e insegura, al sostener a tu hijo, de pronto, eres consciente de que vas a sacar cada una de tus fortalezas por ese nuevo ser.

Tus hijos son tu debilidad pero, en realidad, es un amor sincero e incomparable, porque nada te arranca tantas alegrías como ellos, ni nada te motiva tanto en el día a día como compartir tiempo con tus niños.

Eres sus pilares, su castillo de calor, su mundo de emociones  y la mano que les enseña el mundo.

A menudo, suele decirse que hasta que no criamos nuestros propios hijos no sabemos lo que les debemos a nuestros padres. Y, sin lugar a dudas, es cierto. No obstante, no todas las infancias fueron felices.

De ahí, que debamos tener claro que toda crianza requiere dar lo mejor de nosotros mismos.

Hoy en nuestro espacio te invitamos a reflexionar sobre ello.

Ser fuerte en la vida por tus hijos

Hasta no hace mucho eras el sostén de tu propia vida. Los días de tristeza eran momentos en los que podías permitirte  apartarte del mundo para reflexionar, para meditar y tomar alguna nueva decisión.

Ahora, cuando eres madre, cuando eres padre, eres consciente de que las tristezas deben superarse pronto para dar lo mejor de ti, para ser más fuerte que nunca y actuar como ese pilar que todo lo sostiene, que todo lo afronta.

• Los niños necesitan seguridad en el día a día, y por ello es necesario mostrar equilibrio, madurez y esa fuerza en la que toda criatura puede sentir calma y tranquilidad para crecer con alegría y felicidad.

• La vida siempre nos trae complicaciones. Tenemos claro que no siempre va a ser fácil mostrar ese optimismo, esa luz cálida que los niños necesitan ver en nuestra mirada.

 Habrá días en que nuestro trabajo no vaya bien, en que nuestra relación afectiva no sea tan feliz como otros, lo sabemos…

No obstante, por ellos y por su tranquilidad seguirás sacando lo mejor de ti mismo. Y les enseñarás que, a pesar de que la vida, en ocasiones, tiene días grises y tormentas, todos podemos abrir un paraguas y mantener la sonrisa.

Porque ser fuerte implica ser valiente y no rendirse, y mientras tus niños te vean con energías, seguirán pensando que el mundo es un lugar fantástico.

Porque su padre y su madre son ese primer escenario social, su primer “mundo” y el que siempre les acompañará estén donde estén.

El amor de un hijo es un amor sin fecha de caducidad

Hay amores que duran para siempre, que son eternos y que nunca pueden romperse como, por ejemplo, el amor hacia un hijo. Si bien es cierto que en algún momento pueden aparecer las decepciones, el vínculo que se construye con un hijo suele ser imperecedero.

• Ellos cambiaron tu vida en cuando llegaron a este mundo. Te obligaron a crecer por dentro y a ser responsable.
• Te permitieron entender que tus palabras tienen poder a la hora de educar, que tus caricias eran importantes, que tus abrazos ayudaban día a día a crecer a un niño que temía la oscuridad, que ansiaba compartir tiempo contigo.
• Podríamos decir que la crianza de un niño nos obliga también a educarnos a nosotros mismos. Buscamos siempre lo mejor para nuestros hijos, y por ello, medimos nuestros actos y creamos ambientes propicios para que crezcan felices.
• Aprendemos de alimentación, de psicología y de medicina. Somos constructores de castillos y diseñadoras de ropa para muñecas… Somos confidentes, pañuelos de lágrimas, tenemos magia para borrar pesadillas y monstruos de debajo de la cama, y nos convertimos en chefs de los postres favoritos de nuestros hijos.

Los niños crecen cada día, pero también nosotros crecemos con ellos. Porque son nuestra debilidad, porque son nuestro corazón fuera del cuerpo y el aliento de nuestras esperanzas.

Y, aunque no puedas prometerles que estarás con ellos el resto de sus vidas, sí puedes decirles que les querrás el resto de la tuya. Aún cuando no estemos físicamente aquí se que veremos por ellos... 

Mascarillas con ajo para rejuvenecer el rostro 

En la actualidad, la mayoría de mujeres están comprando todo tipo de productos estéticos con el fin de prevenir y reducir los temidos signos de la edad.

La contaminación del ambiente, los rayos UV del sol, la mala alimentación y otros factores están influyendo en el envejecimiento prematuro de la piel, por lo que ha surgido la necesidad de brindarle ciertos cuidados.

En el mercado ahora mismo ofrecen cientos de artículos de belleza que prometen conservar la piel joven y libre de imperfecciones. Sin embargo, muchos contienen químicos agresivos que pueden afectar la piel a largo plazo o no ofrecen los resultados esperados.

La buena noticia es que hay alternativas naturales de muy bajo costo, las cuales pueden ofrecer buenos resultados sin causar efectos secundarios.

Entre estas nos encontramos con el bondadoso ajo, ingrediente conocido por sus nutrientes y cualidades medicinales.

¿Por qué el ajo es bueno para rejuvenecer el rostro?

El ajo es uno de los condimentos más famosos y utilizados en la gastronomía. Desde la antigüedad se ha utilizado con fines medicinales, pero muy pocos conocen sus bondades en la belleza.

Este pequeño bulbo formado por varios dientes, es rico en antioxidantes y un compuesto activo conocido como alicina.

También es una fuente natural de vitaminas, minerales y otras sustancias vegetales que le dan su poder antiséptico y antiinflamatorio.

Se puede aplicar de forma directa sobre la piel y resulta muy saludable. Sus agentes curativos favorecen la eliminación de imperfecciones y le brindan una capa protectora contra los daños que causan las arrugas tempranas. 

Gracias a sus efectos antibacterianos es posible combatir trastornos cutáneos comunes como el acné y los puntos negros.

Además, facilita la eliminación de células muertas para aclarar de forma natural y combatir las manchas.

El ajo es un alimento muy beneficioso que, además:

• Combate la dermatitis.
• Ayuda en casos de herpes, úlceras y eczemas.
• Elimina granos y espinillas.
• Tiene agentes que previenen el cáncer de piel.
• Ayuda a curar la piel seca.
• Fomenta la circulación para que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas las células de la piel.
• Es un gran tratamiento contra los hongos.
• Previene las cicatrices.
• Rejuvenece y previene arrugas prematuras.

Mascarilla de ajo rejuvenecedora

Esta mascarilla rejuvenecedora con ajo está aconsejada para aquellas personas que tienen piel mixta o grasa.

Sus propiedades ayudan a regular el pH natural y reducen el exceso de producción de grasa para una piel más limpia y tersa.

Ingredientes

• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de arcilla blanca (10 g)
• 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
• Agua (la necesaria)

¿Qué debes hacer?

• Tritura el diente de ajo y mézclalo con la cucharada de arcilla blanca y la miel. Humedece, si fuera necesario, para formar una pasta espesa.
• Recoge tu cabello para no mancharlo y asegúrate de extender una capa fina de la mezcla hasta cubrir todo el rostro.
• Déjalo actuar de 10 a 20 minutos y enjuaga con agua fría.
• Repítela 2 o 3 veces por semana.

Mascarilla de ajo para atenuar las manchas y arrugas

El ajo combinado con limón potencia sus efectos para aclarar las manchas y disminuir las arrugas. Esta mascarilla actúa como un exfoliante natural pero con el extra de ofrecer efectos rejuvenecedores.

Ingredientes

• ½ limón
• 1 diente de ajo
• Agua (la necesaria)
• 1 trozo de algodón

¿Qué debes hacer?

• Tritura el diente de ajo hasta formar una pasta espesa.
• Exprime el zumo de medio limón y mézclalo con el ajo.
• Agrégale un poco de agua y aplica el producto por todo el rostro con la ayuda de un trozo de algodón.
• Úsalo 3 o más veces por semana para buenos resultados.

¡Ojo! Esta mascarilla solo debe ser aplicada por las noches ya que durante el día puede causar efectos contrarios por la exposición al sol. Recuerda utilizar protector solar al día siguiente.

Mascarilla de ajo y aceite de oliva para una piel joven

La combinación de ajo y aceite de oliva sirve como mascarilla hidratante y reparadora para aquellos que sufren de sequedad, dermatitis o cicatrices en el rostro.

Su riqueza en antioxidantes y compuestos hidratantesestimulan la reparación celular y reducen el impacto negativo del daño oxidativo.

Ingredientes

• 2 dientes de ajo
• 1 cucharadita de aceite de oliva (4 g)

¿Qué debes hacer?

• Aplasta los dos dientes de ajo hasta obtener una pasta e incorpora el aceite de oliva.
• Limpia bien la piel del rostro y extiende la mascarilla, teniendo cuidado con la zona del contorno de los ojos.
• Déjala actuar 10 minutos y enjuaga.
• Puedes usarla de 3 a 5 veces a la semana.

En el ajo podrás encontrar un excelente aliado para desintoxicar y combatir muchos de los trastornos que afectan la belleza de la piel. ¡Anímate a probarlo!

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¿Por qué tenemos derrames oculares?

Puede ser que alguna  vez hayamos  tenido un derrame en un ojo y que haya desaparecido sin más al cabo de unos días. No obstante, hay personas que los padecen de manera frecuente, lo cual les preocupa, ya que no saben la causa y les hacen sentirse observados.

En este artículo te explicamos por qué algunas personas sufren derrames en los ojos de manera habitual y cómo los pueden prevenir de manera natural.

Los derrames y el corazón

Los derrames oculares pueden tener relación con el corazón, en especial si casi siempre suceden en el ojo izquierdo.

No es una cuestión grave, pero sí que debemos tener en cuenta que está reflejando un sobresfuerzo que el corazón ha tenido que hacer ante una situación difícil. Puede ser por un enfado, un ejercicio brusco, etc.

Por este motivo, cada vez que nos suceda, debemos retroceder a las horas e incluso días anteriores y preguntarnos qué es lo que nos ha sucedido.

No siempre habremos reaccionado ante esa situación ya que, en muchos casos, los derrames son fruto de un golpe fuerte que hemos reprimido y, por lo tanto, nos ha afectado de manera interna.

Muchas veces, quienes sufren los derrames son personas muy serenas y pacíficas en apariencia, que sufren en silencio las situaciones difíciles.

Sobre el corazón

El corazón es un órgano vital que, como el resto del cuerpo, también alberga emociones y sufrimientos.

Según la medicina tradicional china, las horas de máximo trabajo para regenerar su función son desde las 11 de la mañana a la 1 del mediodía, una franja horaria en la que, si tenemos predisposición a sufrir problemas cardiacos, no deberíamos realizar grandes esfuerzos.

Además, aunque suene como algo simbólico, el corazón también está relacionado con el amor y las relaciones de pareja y familia, por lo que también recibe el impacto de todos los traumas que vivimos en este ámbito, desde el fallecimiento de un familiar a una ruptura amorosa.

Prevención del derrame

Así, si queremos prevenir los derrames oculares deberemos cuidar la función cardiaca. Estos remedios los podemos aplicar siempre y cuando no padezcamos una enfermedad del corazón o estemos ya bajo tratamiento médico, en cuyo caso deberíamos siempre consultarlo primero.

A continuación damos algunos consejos para la salud del corazón:

• Dormiremos siempre boca arriba o sobre el lado derecho, pero evitaremos dormir sobre el lado izquierdo, ya que es una postura que comprime el corazón.
• Nuestra alimentación debería ser, lo máximo posible, vegetariana, que son los alimentos más beneficiosos para el corazón. En cambio, los más perjudiciales son la carne roja, el embutido, las grasas saturadas, la sal refinada, las bebidas gaseosas, etc.
• Evitaremos todo tipo de malos hábitos estimulantes, como el tabaco, el alcohol, etc.
• Tendremos en cuenta la influencia de las emociones negativas como el odio en la salud cardiaca. Podemos ayudarnos de terapias como la homeopatía o las flores de Bach.
• Son muy saludables las duchas de agua fría. Si nos cuesta porque estamos acostumbrados al agua caliente, podemos alternar agua fría con caliente y, de manera gradual, hacer predominar cada vez más la fría.

Haremos un recorrido en el cual la zona del corazón quedará en último lugar. Empezaremos por el pie y la pierna derecha, de delante a atrás, y haremos lo mismo con la izquierda; pasaremos al costado y el brazo derecho y, a continuación, el izquierdo.

Cura de espino blanco 

Si sospechamos que podríamos estar a punto de sufrir un derrame ocular porque ya conocemos la sensación previa o porque hemos vivido una situación habitual que nos lo suele provocar, o bien cuando ya lo tenemos, podemos realizar una cura de cinco días con espino blanco.

Esta planta medicinal tiene propiedades vasodilatadoras de las arterias coronarias, ayuda a que el corazón bombee la sangre con más fuerza y relaja nuestro sistema nervioso ante situaciones de estrés, entre muchas otras.

Sus virtudes para la salud coronaria se conocen y usan desde la antigüedad. Además, mejora en general la circulación del organismo, lo cual va a prevenir y tratar los derrames.

Durante el derrame también podemos lavarnos la cara con agua fría, siempre con los ojos cerrados, varias veces a lo largo del día. Con este sencillo consejo aliviaremos la vista y el corazón.

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¿Tiene letra M en la palma de la mano? - Esto es lo que significa!

¿Sabías que las líneas de las palmas en realidad hablan de su destino y carácter. Las personas con la letra M en su palma de la mano, se dice que es realmente especial. Estas personas son excelentes socios para cualquier negocio y especialmente dotado con gran intuición.

Si su pareja tiene la letra M en su / su palma, que sin duda debe saber una cosa: no hay fraude, sin mentiras y sin broma con ellos.

Ellos tienen la capacidad de reconocer que haces trampa o se acuesta sobre ellos.

Cuando hablamos de las mujeres con M en su palma, que absolutamente tienen mejor intuición que los hombres. Estas personas necesitan para aprovechar las oportunidades en su vida y tienen el poder para hacer los cambios que necesitaban.

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Según muchos profetas, las creencias, los investigadores y la tradición popular, usted es persona especial definitivamente real si usted tiene el punto M. palma.

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El día el que el Señor me pregunte

El día que el Señor 

Me pregunte... 

Que disfrutaste 

De estar viva 

Le responderé: 

El haberme 

Convertido 

En Madre!!! 

Que la bendición de Dios sea contigo

Que la bendición 

De Dios 

Sea contigo 

Con tu familia

Amigos y en cada lugar que pises 

Mi Padre 

Nunca te abandona 

Amén 

Es mejor retirarse y dejar un bonito recuerdo

Es mejor retirarse y dejar un bonito recuerdo, que insistir y convertirse en una verdadera molestia, no se pierde lo que no tuviste, no se mantiene lo que no es tuyo y no puedes aferrarte a algo que no se quiere quedar. Si eres valiente para decir "adiós" la vida te compensará con un nuevo “Hola”

Cremas naturales para atenuar las arrugas de la frente 

Además de disminuir el daño que puedan provocar los radicales libres y otros factores es importante favorecer la producción de elastina y la regeneración celular con ingredientes naturales. 

La frente es una de las áreas del rostro donde primero se deja ver este signo de la edad. Casi siempre se notan unas pequeñas líneas horizontales que, en ocasiones, hacen reflejar en el rostro emociones como la irritabilidad y la angustia.

Estas primeras señales del envejecimiento se producen por la pérdida de colageno y elastina en esta zona de la piel debido a la expresión de emociones y al deterioro que se va presentando por diversos factores.

Por suerte, en la actualidad hay muchos productos que pueden ayudar a atenuarlas para recuperar su firmeza y juventud.

En esta ocasión queremos compartir varias alternativas caseras, las cuales aprovechan las propiedades de varios ingredientes naturales para regenerar la piel.

Son muy fáciles de elaborar y lo mejor de todo es que sus ingredientes se consiguen con mucha facilidad y suelen ser muy económicos.

•Crema natural de vaselina y huevo 

Esta crema natural tiene propiedades hidratantes que ayudan a aumentar la producción de colágeno y elastina para restaurar la piel débil.

Se trata de una combinación de vaselina con miel de abejas, yema de huevo y aceite de oliva, ingredientes ricos en antioxidantes y grasas saludables para la piel.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de vaselina natural (10 ml)
• 1 cucharadita de miel (7,5 g)
• 1 yema de huevo
• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)

Preparación

• Introduce la vaselina en un cazo y llévala al baño María para que se derrita.
• Una vez esté líquida, incorpora el resto de los ingredientes y bate bien para que queden bien mezclados.
• Vierte el producto en un recipiente de vidrio.

Modo de aplicación

• Extiende el producto con un suave masaje en las áreas que desees tratar.
• Presiona con las yemas de los dedos y frota durante 15 minutos para obtener un mejor efecto.
• La debes dejar reposar unos 30 minutos más para buenos resultados.
• En lo posible la debesaplicar en horas de la noche para que los resultados sean óptimos.
• Úsala mínimo cinco veces a la semana.
• Incorpórala en tu rutina de belleza habitual.

•Crema de pepino, crema de leche y arcilla 

El pepino es uno de los ingredientes naturales más populares en cuanto al cuidado de la piel. Es hidratante, ayuda a limpiarla y favorece la eliminación de piel muerta para renovarla.

Esta crema natural potencia sus bondades con ingredientes saludables como la crema de leche, la miel y la arcilla, cuyas propiedades ayudan a reparar los daños causados por los radicales libres para un rostro más joven y saludable.

Ingredientes

• ½ pepino
• 5 cucharadas de crema de leche (50 ml)
• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
• 1 cucharada de polvo de arcilla (10 g)
• 1 cucharada de miel de abejas pura (25 g)

Preparación

• Corta el pepino en rodajas (sin pelar) y llévalo a la licuadora con el resto de los ingredientes.
• Bátelo un par de minutos o hasta obtener una pasta espesa y homogénea.

Modo de aplicación

• Limpia bien el rostro y extiende el producto en una fina capa, especialmente en la frente.
• Déjalo actuar 30 minutos y aclara con agua fría.
• Repite su aplicación mínimo tres veces a la semana.

•Crema de zanahoria y yogurt 

La zanahoria  contiene vitamina A, que es esencial para renovar el colágeno de la piel y disminuir el daño causado por los radicales libres.

El yogur por su parte, contiene ácido láctico y propiedades hidratantes que ayudan a regular el pH natural para una piel más limpia, humectada y joven.

Ingredientes

• 2 zanahorias
• ¼ de taza de yogur natural (60 g)
• ½ limón

Preparación

• Pela y trocea las zanahorias, y llévalas a la licuadora junto con el yogur y el zumo de medio limón.
• Bátelo todo hasta obtener una crema.

Modo de aplicación

• Extiende una buena cantidad de la mezcla en la frente y en las zonas del rostro que prefieras.
• Déjala actuar durante 20 o 30 minutos y enjuaga.
• Aplícala todos los días, o mínimo cinco veces a la semana.

Los efectos de estas cremas naturales no son inmediatos, pero se notan después de varias aplicaciones.  Lo importante es tener paciencia y ser constantes para obtener los resultados deseados. Y lo mejor toda naturalmente 

Buenas Noches

Llego mi hora 

De dormir 

Buenas noches...

 

Que tengas un placentero descanso y dulces sueños... Hasta más tarde sí Dios   quiere :) 

Esta Navidad

Esta Navidad 

Sólo quiero 

Unas alas 

Para volar, 

Abrazar, besar, 

A quien amo 

Y esta en el cielo 

Ya quisiera que sea Navidad

A veces ya quisiera

Que sea Navidad

Para ver mis regalos...

Luego recuerdo

Que no me regalan 

Ni mierda y se me pasa!!!