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domingo, 8 de noviembre de 2015

Las 5 enfermedades que pueden desarrollar los ovarios

Las 5 enfermedades que pueden desarrollar los ovarios

Si bien los síntomas de las patologías que afectan a los ovarios pueden confundirse con otras afecciones, es importante acudir al especialista lo antes posible para que la condición no empeore


Los ovarios son las glándulas sexuales femeninasresponsables de producir los óvulos y regular algunos de los procesos hormonales más importantes de la mujer.

Están ubicados en la pelvis, uno a cada lado del útero, fijados con unos ligamentos utero-ováricos y sobre la pared pelviana por los infundíbulos pelvianos.

Se estima que tienen un tamaño de 3 cm × 2 cm × 2 cm en las mujeres fértiles  y un peso aproximado de entre 6 a 7 gramos cada uno.

Al ser los encargados de producir los estrógenos y la progesterona,su función desempeña un papel fundamental en la salud, en especial en todo lo que tiene que ver con el buen funcionamiento del aparato reproductor.

Tras llegar a la menopausia estos dejan de liberar óvulos y también reducen la producción hormonal, lo cual implica una serie de cambios, así como unos riesgos en todo el organismo femenino.

Por desgracia, como ocurre con otros órganos del cuerpo, estospueden verse afectados por una serie de patologías que afectan su funcionamiento y deterioran la salud. A continuación las revelamos.

1.- Cáncer de ovario 


Este no es el tipo de cáncer  más común, pero sí es el que más muertes causa por las dificultades que existen para detectarlo.

En sus primeras etapas no presenta síntomas contundentes y casi siempre sus señales se confunden con otras enfermedades.

Algunas de las señales de alerta son:

  • Pesadez en la zona pélvica.
  • Dolor en la parte baja del abdomen.
  • Aumento o pérdida de peso repentinos.
  • Sangrados entre periodos menstruales.
  • Períodos menstruales irregulares.
  • Dolor en la parte baja de la espalda.
  • Náuseas y vómitos.
  • Pérdida del apetito.

Si se logra detectar de manera oportuna existen muchas posibilidades de superarlo con éxito. El tratamiento incluye la cirugía seguida de quimioterapias.

2. Quistes ováricos

Los quistes en los ovarios son unos sacos rellenos de líquido que pueden desarrollarse en la superficie o la parte interior de uno o ambos ovarios.

Se estima que gran parte de las mujeres padecen alguno en alguna etapa de su vida, pero al ser casi siempre asintomáticos y no peligrosos, desaparecen sin que estas se den cuenta de su presencia.

En muy pocos casos los quistes son cancerosos entre las mujeres menores de 50 años; no obstante se requiere de un estudio médico para determinar de qué variedad es.

El tratamiento para eliminarlo dependerá del tamaño que tengan, así como de la edad de la mujer. En muchos casos se pueden controlar sin necesidad de llegar a la cirugía.

3. Síndrome de ovarios poliquístico




Este trastorno se produce cuando los ovarios producen una cantidad excesiva de hormonas masculinas, lo que genera el desarrollo de quistes y una serie de síntomas que pueden disminuir la calidad de vida de la mujer.

El padecer esta enfermedad incrementa el riesgo de sufrir diabetes, síndrome metabólico y enfermedades del sistema cardiovascular.

Entre otros síntomas, se incluyen:

  • Imposibilidad para concebir (infertilidad).
  • Dolor pélvico.
  • Crecimiento excesivo de vellos en casi todas las áreas del cuerpo.
  • Caída del cabello o debilitamiento del mismo.
  • Piel grasosa y acné.
  • Engrosamiento de la piel con un color marrón o negro

Para controlar todo esto el médico puede recetar algunos medicamentos de regulación hormonal, así como ciertos hábitos saludables.

4. Falla ovárica prematura

La falla ovárica prematura se produce cuando los ovarios dejan de producir óvulos, lo que implica infertilidad y una serie de cambios a nivel hormonal.

Hasta hace algún tiempo se pensaba que era igual a la menopausia prematura, pero más tarde se determinó que no es lo mismo, ya que muchas mujeres continúan menstruando de forma ocasional.

Por ahora no hay un tratamiento eficaz que ayude a restablecer su funcionamiento normal, pues solo en algunos casos las mujeres logran concebir tras someterse a técnicas de fertilidad.

5. Torsión ovárica




La torsión ovárica es una afección que genera repentinamente un dolor intenso en la parte baja del abdomen, que en muchos casos  se irradia hasta los costados de la espalda y los muslos.

Puede aparecer en cualquier etapa, pero es más común entre las mujeres jóvenes.

Por lo general, se produce en solo un ovario a la vez y en raras ocasiones llega a ampliarse hacia las trompas de falopio.

Es la quinta emergencia ginecológica más común y casi siempre se requiere de una intervención quirúrgica para tratarlo.

La información es una de las mejores formas de prevención de estas patologías. Como mujeres es esencial tener conocimiento de su existencia y características para estar alerta ante cualquier posible señal que pueda indicar su presencia.

La consulta médica y la revisión ginecológica regular son los medios más seguros para recibir un diagnóstico preciso y oportuno.


Ante cualquier cambio no olvides en consultar al médico. El cuerpo sabio y la mayoría de las veces te manda señales de que algo no anda bien. 

Ámate y comparte esta información con tu amiga o seres queridos. 

lunes, 5 de octubre de 2015

Consejos para evitar la aparición de hongos vaginales

Consejos para evitar la aparición de hongos vaginales

Para evitar la proliferación de hongos en la zona íntima es importante llevar una dieta sana y equilibrada para evitar la alteración de la flora vaginal, así como una correcta higiene.

A lo largo de su vida la mayoría de mujeres desarrollan diferentes trastornos, enfermedades y dolencias que pueden aparecer como producto de los cambios hormonales por los que atraviesa durante la pubertad y al llegar a la menopausia. 

Sabiendo esto, es normal que muchas sientan cierta preocupación, en especial en todo lo que tiene que ver con la salud íntima, que suelen ser una de las más afectadas.

Uno de los trastornos femeninos más comunes y frecuentes son las infecciones causadas por hongos. Se trata de una enfermedad bastante molesta y en ocasiones dolorosa, la cual se desarrolla por la acción de laCandida albicans.

La vagina, así como la boca y el tracto digestivo, tienen un ambiente húmedo en el que habitan este tipo de levaduras. Se estima que entre un 20% y un 50% de las mujeres sanas las tienen presentes en su organismo, siendo perjudiciales solo cuando algo las hace proliferar en grandes cantidades.

¿Cuáles son las causas de las infecciones por hongos?

Las infecciones por hongos se desencadenan cuando hay un crecimiento excesivo de las levaduras. Esto suele ocurrir cuando hay algún tipo de alteración de la flora vaginal, la cual desempeña un papel fundamental al actuar como una barrera protectora.

El desequilibrio de la flora vaginal se puede originar por:

  • El consumo excesivo de antibióticos.
  • El sobrepeso y la obesidad.
  • Los cambios hormonales.
  • La diabetes.
  • Enfermedades de transmisión sexual.
  • Los esteroides.
  • El uso de ropa interior ajustada hecha de material como nailon o licra, que atrapa la humedad y el calor.
  • Excesiva o pobre higiene vaginal.
  • Uso de jabones o desodorantes vaginales.
  • Tampones y compresas. 

¿Cuáles son los síntomas de una infección por hongos vaginales?


Una infección por hongos se puede detectar fácil por la aparición de algunos síntomas molestos que van incrementando de manera gradual. Estos incluyen:

  • Secreción vaginal espesa, blanca y como cuajada.
  • Ligero olor a pan o levadura.
  • Comezón y ardor vaginal.
  • Irritación y enrojecimiento.
  • Dolor al orinar o mantener relaciones sexuales.

Consejos para prevenir los hongos vaginales

Aunque los hongos vaginales se pueden tratar con medicamentos y algunos remedios naturales, la mejor medida que se puede tomar al respecto es la deadoptar algunos hábitos simples para evitar su aparición frecuente.

Los siguientes consejos ayudarán a evitar la alteración de la flora vaginal para prevenir el crecimiento de las levaduras y otros microorganismos que generan infección. 

Alimentación Saludable 

Una alimentación balanceada y rica en nutrientes contribuye a fortalecer el sistema inmunológico para lograr un cuerpo más resistente contra el ataque de los hongos y bacterias.

Para este caso en específico, los alimentos que más se aconsejan incluyen:

  • Huevos.
  • Cereales integrales.
  • Legumbres.
  • Frutos secos.
  • Grasas magras.
  • Hígado.
  • Calabaza.
  • Vegetales de hojas verdes.
  • Cítricos.

Buena higiene íntima

El aseo de la zona “V” es determinante en el equilibrio de la flora vaginal. Si se hace de forma exagerada o es deficiente, puede generar una fuerte alteración que disminuye su capacidad protectora.

Es muy importante limpiarla bien todos los días, utilizando un jabón neutro sin ningún tipo de añadido desodorante.

También se debe procurar evitar el exceso de humedad, ya que los microorganismos se proliferan con más facilidad en ese tipo de ambientes.

Evitar los antibióticos

El consumo exagerado de antibióticos convencionalesdestruye las bacterias buenas y altera el pH natural de la vagina y del organismo en general.

En caso de tener que consumirlos es bueno prestarle atención a sus efectos secundarios y también procurar buscar otras alternativas como los de origen vegetal.

Consumir más probióticos

Los probióticos son organismos microbianos que están presentes en el tracto digestivo y la vagina. Su presencia en algunos alimentos es una buena forma de aportárselos al organismo cuando existe algún tipo de desequilibrio en la flora natural.

Conocidos como “bacterias saludables”  ayudan a detener el crecimiento de organismos dañinos como es el caso de los hongos y las bacterias.

Este tipo de cultivos se pueden ingerir mediante suplementos o alimentos de origen natural como el yogur y los lácteos  fermentados. 

Cuidado con la ropa

Las prendas de vestir fabricadas con materiales sintéticos o que son demasiado ajustadospueden originar un entorno cálido y húmedo, ideal para el crecimiento bacteriano. Lo mejor es elegir las elaboradas con algodón, preferiblemente con algún tipo de ventilación.


lunes, 17 de agosto de 2015

Estas son algunas de las principales causas que desarrollan en Cáncer De Mama

Estas son algunas de las principales causas que desarrollan en Cáncer De Mama 



Todo lo que necesita como medida preventiva del cáncer, es el conocimiento. Le sugiero que no sólo aprenda de ésta información en su propio beneficio, sino que la comparta con otras mujeres.


El ponerse antitranspirante es una parte rutinaria del día para la mayoría de la gente, pero debe saber que si utiliza un antitranspirante que contenga aluminio, podría estar aumentando el riesgo de padecer cáncer de mama.

Los antitraspirantes: trabajan por obstrucción, cierre o bloqueo de los poros que liberan el sudor de las axilas. No sólo se bloquea una de las rutas de su cuerpo para la desintoxicación (la liberación de toxinas a través del sudor de la axila), sino que la preocupación es que, los antitranspirantes que su ingrediente activo es el aluminio, se plantea la cuestión de dónde van esos metales que son absorbidos por la piel.

Estudios recientes han demostrado una correlación entre el cáncer de mama y el uso regular de desodorantes. El riesgo aún aumenta más si se utiliza el desodorante inmediatamente después del afeitado.

Antes existía la creencia de que el desodorantes comerciales era más seguro que el antitranspirante. Pero algunos estudios recientes han asociado los parabenos con el cáncer de mama. 

Los parabenos se encuentran en muchos de los desodorantes. En autopsias realizadas a mujeres fallacidas de cancer de mama, suelen encontrarse gran cantidad de parabenos acumulados en su tejido mamario. De ahí que en Medicinas Naturales siempre os instamos a que hagais vuestros propios desodorantes caseros.

¿Causan cáncer de mama los sujetadores?

Muchos médicos e investigadores están de acuerdo en que el uso de un sujetador ajustado puede cortar el drenaje linfático, lo que puede contribuir al desarrollo de cáncer de mama debido a que su cuerpo será menos capaz de excretar las toxinas a las que se está expuesto a diario. El aluminio de los antitranspirantes es una fuente potencialmente peligrosa de las toxinas que pueden acumularse si el drenaje linfático se deteriora.

Existen pocos estudios sólidos sobre la relación de llevar sujetador y el cáncer de mama, pero una de las más convincentes fue la realizada por los antropólogos médicos Sydney Singer y Soma Grismaijer , autoras del libro “Vestida para matar”. Los estudios que llevaron a cabo con 4000 mujeres revelaron que las que no usaban sujetador tenían un menor riesgo de contraer cáncer de mama.

Sus conclusiones fueron:

-Las mujeres que llevaban sujetador 24 horas al día tenían 3 de 4 probabilidades de desarrollar cáncer de mama.

-Las mujeres que usaban sujetador más de 12 horas al día, pero no durmiendo, tenían un 1 de 7 probabilidades de riesgo.

-Las mujeres que llevaban sujetador menos de 12 horas al día tenían un 1 de 52 de riesgo de cáncer de mama.

-Las mujeres que usaban sujetador raras veces o nunca tuvieron un 1 de 168 de probabilidad de contraer cáncer de mama.

Al comparar a las mujeres que usaban sujetador las 24 horas del día con las que no usaban sujetadores en absoluto, había una diferencia de 125 veces en el riesgo. En base a los resultados de este estudio, el vínculo entre los sujetadores y el cáncer de mama es aproximadamente tres veces mayor que el vínculo entre fumar cigarrillos y el cáncer.

Aunque este estudio no valoró otros factores de riesgo, lo que podría haber sesgado los resultados, otros estudios han encontrado correlaciones convincentes similares. Por ejemplo, un grupo de investigadores japoneses, encontró que el uso de una faja o sujetador puede disminuir los niveles de melatonina en un 60 por ciento. La hormona melatonina está íntimamente involucrada con la regulación de los ciclos del sueño, y numerosos estudios han demostrado que la melatonina tiene actividades anticancerígenas. Estos datos son solo una pequeña parte de toda la información disponible sobre la relacion directa de nuestro modo de vida con las probabilidades de contraer cancer, os instamos a que lleveis un estilo de vida saludable, eviten los alimentos procesados y envasados, coman comida organica, de granja, de cultivo casero, no consuman azucares y tomen al menos 5 piezas de fruta y verdura al dia, hagan ejercicio y beban mucha agua.


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