Los 5 remedios naturales más eficaces para deshacerse de la placa dental 

La placa dental es una capa amarillenta que se forma en la superficie de los dientes debido a la acumulación de restos de alimentos, bacterias y gérmenes.

Esta se adhiere con frecuencia en los dientes, las encías y la lengua, en especial, cuando no se lleva una higiene adecuada.

Además de ser antiestética, padecerla supone un gran riesgo para la salud, ya que crea un ambiente apropiado para la proliferación de esos microorganismos que causan infecciones graves como la gingivitis y las enfermedades periodontales.

Aunque al principio parece ser inofensiva y fácil de eliminar, con el paso del tiempo se puede convertir en un gran problema para la salud bucal.

Por suerte, hay una serie de remedios naturales que pueden ser útiles para removerla antes que desencadene condiciones más peligrosas. ¿Te interesa conocerlos?

1. Bicarbonato de sodio y sal

El bicarbonato de sodio y la sal cuentan con un efecto astringente que facilita la eliminación de los restos de alimentos acumulados en diferentes áreas de los dientes.

los especialistas recomiendan la solución con ambos ingredientes como uno de los tratamientos más efectivos en la eliminación del sarro.

¿Cómo utilizarlos?

La primera opción consiste en preparar un enjuague bucal casero diluyendo ambos ingredientes en agua.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio (10 g)
• ½ cucharadita de sal (2,5 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

  ¿Qué debes hacer?

• Calienta el agua y agrégale el bicarbonato de sodio y la sal.
• Cuando esté tibia, realiza buches durante un minuto después de cepillarte.
• No debes ingerir esta mezcla.
• Úsala todos los días.

Otra alternativa es preparar una pasta espesa con los dos ingredientes para aplicarla durante el cepillado.

2. Cáscara de nuez

Una cocción de cáscara de nuez limpia en profundidad los dientes y facilita la tarea de eliminar esos restos de comida que se quedan en la superficie sin que apenas lo podamos ver.

¿Cómo utilizarla?

El líquido que resulta después de cocinar las cáscaras de nuez se puede aplicar todos los días después del cepillado.

Ingredientes

• Cáscaras de nuez
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Añade las cáscaras de nuez en una olla con agua y realiza una decocción durante 15 minutos.
• Una vez esté tibia, sumerge el cepillo de dientes en el líquido y aplícalo con un cepillado normal durante 5 minutos.
• Repite este procedimiento mínimo tres veces al día.

3. Aceite de coco y bicarbonato de sodio

Hace algún tiempo se comprobó que el aceite de coco es una pasta dental natural que puede ayudar a eliminar muchas de las bacterias que se acumulan en la boca.

En este caso potenciamos sus efectos con un poco de bicarbonato de sodio para hacerla más astringente y con un efecto blanqueador.

¿Cómo utilizarla?

Consiste en mezclar los dos ingredientes hasta formar una pasta espesa que se puede aplicar con un cepillo.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g)

¿Qué debes hacer?

• Incorpora los dos ingredientes en un recipiente hasta obtener una pasta.
• Toma un poco con el cepillo y aplícalo como si estuvieses aplicando una crema dental convencional.
• Úsala tres veces al día, todos los días.

4. Agua oxigenada

El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno tiene propiedades antisépticas que contribuyen a remover las bacterias y gérmenes que se proliferan en los dientes y encías.

Un enjuague basado en este ingrediente facilita la eliminación de la placa y, lo mejor, es que actúa como un blanqueador natural para eliminar las manchas amarillentas.

¿Cómo utilizarla?

No se recomienda utilizar sin diluir porque puede resultar un poco agresiva. Al mezclarla con agua conseguimos beneficiarnos de sus propiedades sin problemas.

Ingredientes

• 4 cucharadas de agua oxigenada al 3% (40 ml)
• 1 vaso de agua (200 ml)

¿Qué debes hacer?

• Diluye las cucharadas de agua oxigenada en el vaso de agua y haz gárgaras con el líquido durante un minuto.
• Úsalo después de cada cepillado.

5. Cáscara de naranja

La vitamina C que contienen las cáscara de naranja es muy eficaz para blanquear los dientes y evitar la formación de placa.

¿Cómo utilizarla?

En lugar de tirarlas a la basura, prueba este truco para remover la placa.

Ingredientes

• 1 cáscara de naranja.

¿Qué debes hacer?

• Corta un trozo de la cáscara de naranja y frota la parte interior entre los dientes unos dos minutos antes del cepillado normal.
• Úsala todos los días.

Si la placa dental no disminuye con la aplicación de estos remedios naturales, lo mejor es consultar con un dentista para recibir una limpieza profesional.

Es esencial darle mucha importancia a esta alteración ya que es la principal causa de la formación de caries, de irritación e inflamación de las encías y de mal aliento.

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