Gracias a cada angelito que vienen hacernos un mundo lleno explosivas sonrisas y ocurrencias.
Feliz Día Del Niño!!!
sábado, 30 de abril de 2016
Feliz Día A Los Reyes De La Casa
viernes, 29 de abril de 2016
Cuando Los Padres Envejecen
Cuando Los Padres Envejecen
Déjalos envejecer con el mismo amor que ellos te dejaron crecer.
Déjalos hablar y contar repetidas veces con la misma paciencia e interés que ellos escucharon las tuyas cuando eras niño.
Déjalos vencer como tantas veces te dejaron ganar.
Déjalos disfrutar de sus amigos de las charlas con sus nietos.
Déjalos gozar viviendo entre los objetos que los han acompañado por mucho tiempo, pues sufren sintiendo que les arrancas pedazos de su vida.
Déjalos equivocarse como tantas veces te has equivocado tu.
DÉJALOS VIVIR!!!
Y procura hacerlos felices el último tramo de su vida que les falta por recorrer, del mismo modo que ellos te dieron su mano cuando iniciabas el tuyo.
Te invito a que compartas este bello mensaje...
Señor...
Bendice mi día
Cuida de mi familia
Danos, salud, fe y esperanza.
No nos desampares a mi y a todo aquel que lea este mensaje...
Agradece por que Dios nuestro Señor te ha dado la oportunidad de volver a empezar un regalo único La Vida!!!
jueves, 28 de abril de 2016
Bella Oración Virgen De Guadalupe
Virgen De Guadalupe
Madre mía
Ruega por mi y por el mundo entero.
Gracias por tu inmenso amor.
Oración
A ti que nos amas con especial ternura.
Vela por nosotros con maternal intercesión y nos procuras siempre tu eficaz ayuda. Suplicamos tu protección y auxilio antes nuestras necesidades ayuda a tu hijo el más necesitado y cubre lo con su bendito manto. Amén
miércoles, 27 de abril de 2016
Mi Madre Es Mi Faro
Pierdes el faro que guía tu vida.
Para esas madres que ya no están físicamente pero si en nuestros corazones, va dedicado este Gifs
Cuidemos y amemos a nuestras Madres.
domingo, 24 de abril de 2016
Feliz Inicio De Semana
Recuerda amig@
Lo importante no es lo que te ocurre...
Sino como lo afrontas.
Muchas veces nos sentimos mal por situaciones que llegan a presentarse pero sí lo afrontamos con buena actitud pero sobre todo una dosis de positivismo todo se irá dando poco a poco así que ánimo y no olviden este pequeño consejo.
Un saludo afectuoso con toda la buena vibra besos amigos!!!
Su amiga Dulce Renacer (Yessy)
La Maleta Del Hombre Muerto
Un hombre murió, al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo.
-Dios le dijo: _Ven hijo es hora de irnos.
_El hombre asombrado pregunto: Ya? Tan pronto? Tenía muchos planes...
-Lo siento pero es el momento de tu partida.
_Que traes en la maleta? Pregunto el hombre y Dios le respondió: Tus pertenencias!!!...
_Mis pertenencias? _Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero?
-Dios le respondió: _ Eso nunca te perteneció, eran de la tierra.
_Traes mis recuerdos? _Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.
_Traes mis talentos? _Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias.
_Traes a mis familiares y amigos? _ Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.
_Traes a mi mujer y a mis hijos? _Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón.
_Traes mi cuerpo? _ Nunca te perteneció, ese era del polvo.
_Entonces traes mi alma? _ No! Esa es mía. Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebato a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta que estaba vacía...
_Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo: _Nunca tuve nada?
-A lo que Dios contesto: _Asi es, cada uno de los momentos que viviste fueron sólo tuyos.
La vida es sólo un momento...
Un momento tuyo!!!
Por eso, mientras estés a tiempo disfrútala en su totalidad.
Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...
Vive el ahora!!! Vive tu vida!!!
No te olvides de ser feliz!!!
Es lo ubico que realmente vale la pena. Las cosas materiales y todo lo demás por lo que tu luchaste, se quedan ahí.
NO TE LLEVAS NADA!!! Valora a quienes te valoran, no pierdas el tiempo con alguien que no tiene tiempo para ti.
Regala esta hermosa reflexión a todos mis que quieras en este mundo y disfruta cada segundo que vivas.
Eso es lo que realmente te vas a llevar!!!
Feliz Domingo
Quiero que mi amistad...
Tenga el inmenso poder
De alegrarte todos los días.
Te Quiero Mucho!!!
Sabes? Aunque no te vea muy seguido se que cuento contigo incondicionalmente. Es una hermandad que aunque no nos une la sangre nos une un sentimiento tan fuerte que ambos hemos construido.
La verdadera amistad no tiene edad, ni tiempo, mucho menos Distancia.
Perdura siempre en el corazón y en el alma.
Mil gracias por tu bella amistad!!!
viernes, 22 de abril de 2016
Dime qué tipo de barriga tienes y te diré cómo reducirla?
Todos los cuerpos son completamente diferentes, especialmente si hablamos del vientre de cada uno tiene un tipo de barriga distinta y requiere de diferentes maneras para lograr reducirla.
Si aún no sabes distinguir cuál es tu tipo de barriga y cuál es la mejor forma para aplanarla, a continuación te revelamos los tipos de barrigas y los mejores consejos para minimizarla.
Este tipo de barriga suele ser el de aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario. Es muy usual en las personas que tienen trabajos de oficina o que, por alguna razón, permanecen sentados por mucho tiempo.
✕•Malos hábitos: Las personas con este tipo de barriga suelen tener poca actividad física, consumen alimentos azucarados, gran cantidad de harinas y exceso de calorías. Probablemente, además de tener más barriga, notarán un aumento de peso en sus piernas y caderas.
El abdomen del tipo estresado suele ser muy común en las personas altamente responsables y perfeccionistas. Por lo general, quienes tienen este tipo de abdomen también suelen sufrir de síndrome del colon irritable, lo cual puede causar hinchazón y hacer que la barriga se vea mucho peor.
✕•Malos hábitos: Estas personas suelen saltarse las comidas, consumen a menudo mucha comida rápida y abusan de las bebidas con cafeína.
Consejos para reducirla
Mejora tus hábitos de sueño y evita caer en el insomnio. Las personas que duermen más interrumpen la producción de leptina, la hormona que ayuda a regular el apetito y el metabolismo.
Combate el estrés con técnicas de relajación, actividades que te generen placer y baños largos.
✕*Evita el consumo de café y otras bebidas con cafeína.
✓Realizar ejercicio con frecuencia, pero no te excedas con el cardio. Haz yoga, caminatas y trabajo de resistencia con pesas.
Este tipo de barriga suele ser típico en las mujeres que recién han dado a luz y que, al ser madres típicas, no les ha quedado tiempo para sí mismas. Se necesitan por lo menos seis semanas para recuperar el tamaño normal, así que no intentes excederte para lograrlo en menos tiempo.
✕•Malos hábitos: Volver inmediatamente a hacer ejercicio, estar estresada por no recuperar el peso normal, descuidar la dieta después del parto.
Las barrigas hinchadas suelen estar planas en horas de la mañana, pero durante el día se inflaman por gases o indigestión. La distensión suele afectar tanto a mujeres delgadas como a mujeres con sobrepeso; este problema, por lo general, se debe a intolerancias alimentarias, alergias o mala digestión.
✕•Malos hábitos: Consumir determinadas comidas a pesar de notar que causan intolerancia. No masticar bien los alimentos.
✓Consejos para reducirla:
★Barriga de neumáticos
Este tipo de barriga suele ser el de aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario. Es muy usual en las personas que tienen trabajos de oficina o que, por alguna razón, permanecen sentados por mucho tiempo.
✕•Malos hábitos: Las personas con este tipo de barriga suelen tener poca actividad física, consumen alimentos azucarados, gran cantidad de harinas y exceso de calorías. Probablemente, además de tener más barriga, notarán un aumento de peso en sus piernas y caderas.
✓Consejos para reducirla
En primer lugar, reduce el consumo de alimentos refinados y azucarados como, por ejemplo, las galletas, los pasteles, el pan, la comida rápida, las patatas, las salsas y aderezos, o los refrescos, entre otros. En su lugar, debes incrementar el consumo de frutas y verduras, pescado, cereales, frutos secos y bebidas naturales.
✕Si consumes alcohol más te vale excluirlo de inmediato de tu dieta. El alcohol es una bomba de grasa para la barriga y su consumo excesivo también es una de las causas del aumento de esta.
*Evita elegir alimentos “bajos en grasa” o “light” ya que, aunque parezcan inofensivos, lo cierto es que están llenos de productos químicos, azúcar refinada, sal y conservantes para darles sabor.
Deja de contar calorías y preocúpate más por nutrir tu cuerpo.
Recuerda que el ejercicio es clave para reducir este tipo de panza. Realiza una buena sesión de ejercicios cardiovasculares y compleméntalo con sentadillas,
En primer lugar, reduce el consumo de alimentos refinados y azucarados como, por ejemplo, las galletas, los pasteles, el pan, la comida rápida, las patatas, las salsas y aderezos, o los refrescos, entre otros. En su lugar, debes incrementar el consumo de frutas y verduras, pescado, cereales, frutos secos y bebidas naturales.
✕Si consumes alcohol más te vale excluirlo de inmediato de tu dieta. El alcohol es una bomba de grasa para la barriga y su consumo excesivo también es una de las causas del aumento de esta.
*Evita elegir alimentos “bajos en grasa” o “light” ya que, aunque parezcan inofensivos, lo cierto es que están llenos de productos químicos, azúcar refinada, sal y conservantes para darles sabor.
Deja de contar calorías y preocúpate más por nutrir tu cuerpo.
Recuerda que el ejercicio es clave para reducir este tipo de panza. Realiza una buena sesión de ejercicios cardiovasculares y compleméntalo con sentadillas,
zancadas y abdominales.
★Barriga por estrés
El abdomen del tipo estresado suele ser muy común en las personas altamente responsables y perfeccionistas. Por lo general, quienes tienen este tipo de abdomen también suelen sufrir de síndrome del colon irritable, lo cual puede causar hinchazón y hacer que la barriga se vea mucho peor.
✕•Malos hábitos: Estas personas suelen saltarse las comidas, consumen a menudo mucha comida rápida y abusan de las bebidas con cafeína.
Consejos para reducirla
Mejora tus hábitos de sueño y evita caer en el insomnio. Las personas que duermen más interrumpen la producción de leptina, la hormona que ayuda a regular el apetito y el metabolismo.
Combate el estrés con técnicas de relajación, actividades que te generen placer y baños largos.
✕*Evita el consumo de café y otras bebidas con cafeína.
✓Realizar ejercicio con frecuencia, pero no te excedas con el cardio. Haz yoga, caminatas y trabajo de resistencia con pesas.
Se aconseja consumir alimentos ricos en magnesio como lo son los vegetales verdes, las nueces y las semillas.
★Barriga de embarazada
Este tipo de barriga suele ser típico en las mujeres que recién han dado a luz y que, al ser madres típicas, no les ha quedado tiempo para sí mismas. Se necesitan por lo menos seis semanas para recuperar el tamaño normal, así que no intentes excederte para lograrlo en menos tiempo.
✕•Malos hábitos: Volver inmediatamente a hacer ejercicio, estar estresada por no recuperar el peso normal, descuidar la dieta después del parto.
✓Consejos para reducirla
Consumir suplementos de pescado o ácidos grasos omega 3.
Consumir alimentos ricos en ácidos grasos como, por ejemplo, las nueces, el aguacate, las aceitunas y las semillas de chía.
Consumir suplementos de pescado o ácidos grasos omega 3.
Consumir alimentos ricos en ácidos grasos como, por ejemplo, las nueces, el aguacate, las aceitunas y las semillas de chía.
Hacer ejercicios de piso pélvico para aplanar tu abdomen desde adentro hacia afuera. Aprieta y suelta los músculos del piso pélvicos 15-20 veces, en cinco sesiones al día.
★Barriga hinchada
Las barrigas hinchadas suelen estar planas en horas de la mañana, pero durante el día se inflaman por gases o indigestión. La distensión suele afectar tanto a mujeres delgadas como a mujeres con sobrepeso; este problema, por lo general, se debe a intolerancias alimentarias, alergias o mala digestión.
✕•Malos hábitos: Consumir determinadas comidas a pesar de notar que causan intolerancia. No masticar bien los alimentos.
✓Consejos para reducirla:
Las intolerancias alimenticias más comunes están en el trigo y gluten (pan, pastas, pasteles, pizzas, tartas y cereales), el alcohol, la levadura (en magdalenas, cerveza y pasteles) y productos lácteos procesados (queso, leche, mantequilla). Es importante averiguar qué alimentos de estos puede causar la intolerancia para poder excluirlos de la dieta.
Mejora tus hábitos alimenticios para tener una mejor digestión. Si últimamente sufres de estreñimiento, es probable que estés consumiendo alimentos inadecuados. Incrementa la ingesta de alimentos ricos en fibra y bebe más agua.
La hinchazón también puede indicar un desequilibrio en la flora intestinal. Para restaurarla se recomienda consumir más alimentos prebióticos y probióticos.
Mejora tus hábitos alimenticios para tener una mejor digestión. Si últimamente sufres de estreñimiento, es probable que estés consumiendo alimentos inadecuados. Incrementa la ingesta de alimentos ricos en fibra y bebe más agua.
La hinchazón también puede indicar un desequilibrio en la flora intestinal. Para restaurarla se recomienda consumir más alimentos prebióticos y probióticos.
Desde que soy Mamá
Nunca llego a tiempo...
Me volví pulpo
Usó los mismos zarcillos
No contesto el teléfono
Mi cartera es pañalera
Me tardo 3Hras para salir de casa apurada
No uso zapatos altos
Lavo todos los días
Y aunque siempre término el día muy cansada...
Soy Muy Feliz!!!
Nunca me canso de agradecerle a Dios por darme la bella bendición de ser Madre y aunque no soy perfecta siempre procuro e intentó ser cada día mejor para ti. Aunque haya días malos que pienso que no puedo más, con sólo ver tu carita saco unas enormes fuerzas para seguir adelante enfrentando la vida y luchar. En cada oración estás tu, le pido a Dios que tengas una vida plena y feliz que siempre recuerdes que aunque no este a tu lado hay alguien que nunca te dejara. Ya que cuando el Señor me llame ante su presencia le pediré por ti. Jamás olvides estas palabras que desde el fondo de mi corazón te digo.
Tu Madre... Que te ama con todo su corazón
jueves, 21 de abril de 2016
Siempre habrá una cara feliz
Haya estado tu día...
Siempre habrá
Una cara feliz
Esperando que llegues a casa.
Es una hermosa bendición tener un miembro en la familia que siempre esta dándote amor sin importar tu estado de ánimo. Cuidemos y amemos a nuestra mascota.
Que Dios Te Bendiga
Te proteja
Cada ocasión
Que tomes
Para ti y tu familia.
Que el lee
Este mensaje
Encuentre solución
A todos sus problemas. Amén
Sí volviera a nacer...
Tendría de nuevo
A mi familia!!!
A pesar de las discusiones estoy agradecid@ con tan bella bendición por que bien o mal son mi tesoro y los amo!!!
miércoles, 20 de abril de 2016
martes, 19 de abril de 2016
Este mensaje es para ti...
No guardes rencores,
Guarda recuerdos.
No llores recuerdos,
Recuerda alegrías.
No vivas del pasado,
Aprovecha el presente .
Prepara el mañana,
Tu puedes y debes.
Escoge el rol de tu vida
Olvida lo que ya pasó
Que al fin no retornarás más.
Has la dieta de la alegría...
Una sonrisa cada mañana
Y un agradecimiento al final del día.
Me voy a dormir...
Cualquier emergencia
Me avisan que yo
Al medio día les respondo...
Buenas Noches!!!
Yo si creo en las princesas!!!
Tengo la fortuna de tener una
En mi vida y mi corazón
Te amo Hija!!!
Las Tostadas Quemadas
Date 1 minuto para leer esta hermosa reflexión... No te arrepentirás
Una noche mi madre hizo la cena tras un duro día de trabajo. Mi madre coloco frentes mi padre un bote de mermelada y un plato con una tostada completamente quemada. Me di cuenta enseguida de la tostada quemada pero espere a ver que hacía mi padre...
Mi padre empezó a comer su tostada y me pregunto como me había ido en el día. No me acuerdo de lo que respondí pero poco después mi madre se disculpó por la tostada quemada. Nunca olvidaré de lo que mi padre dijo:
Cariño, me encantan las tostadas quemadas! Cuando después me fui a la cama, le pregunte sí realmente le gustaban las tostadas quemadas. El me abrazo y me susurro al oído: Tu madre ha tenido un día muy duro, esta muy cansada...
Una tostada quemada o hace daño a nadie, pero las palabras sí pueden dañar. La vida esta llena de momentos lindos y personas imperfectas. Aceptar estos errores y apreciar las diferencias: Ese es el secreto de una larga y saludable relación.
domingo, 17 de abril de 2016
Gracias Padre Por Tus Bendiciones
Estas despertando hoy
Alguien más
Esta tomando
Su último aliento.
Demos gracias a Dios
Por darnos otro día más
No lo desperdicies
Gracias Padre Por Tus Bendiciones
sábado, 16 de abril de 2016
La que te critica es porque...
Por la espalda...
Lo hace por una simple razón
Se quedo con las ganas de ser como ti
viernes, 15 de abril de 2016
Existe una frase que dice:
"Dios tarda pero nunca falla"
He aprendido
Que Dios que nunca falla
Y tampoco llega tarde.
El actúa en el momento exacto
Jamás me abandona
Siempre está a mi lado.
jueves, 14 de abril de 2016
Cargando Al Venado
Cargando al venado
Excelente reflexión y enseñanza.
No te arrepentirás a leerlo
Estaba un hombre a la orilla del camino sentado en una piedra, bajo la sombra de un frondoso árbol; se le miraba triste y meditando cabizbajo. Casi, casi a punto de soltar el llanto. Así lo encontró su compadre y amigo de toda la vida, quien al verlo en semejante situación, le preguntó cuál era el motivo para estar en una situación tan desesperante.
- Compadre, ¡¡la desconsiderada es mi mujer!! Ella es la culpable de mi situación. Esta noche la desaparezco; pero que se muere, se muere.
- No diga eso compadre, mejor dígame por que la quiere matar; a lo mejor yo puedo ayudar a encontrar una mejor solución al problema.
El compadre después de respirar profundo y conseguir la calma, empezó su relato:
Mire compadre, usted sabe que somos muy pobres y en mi humilde rancho la única forma de acompañar los fríjoles es con un pedazo de carne que consigo en el monte cuando salgo de cacería.
Me voy con mi escopeta, paso varios días de penalidades, arriesgándome con los peligros del monte, esquivando víboras y animales salvajes, soportar la terrible comezón que me producen las garrapatas, los piquetes de mosquitos, aguantar el frío de las noches que se mete hasta los huesos
Luego, por fin, si la suerte me socorre, logro cazar un venado; pero aún así, tengo que cargarlo a mis espaldas todo el largo camino de regreso al pueblo y subir la cuesta de la loma hasta llegar a mi casa.
todavía no termino de llegar, cuando aparece mi señora con el cuchillo en la mano e inmediatamente empieza a repartir el venado entre los vecinos y sus familiares. Que una pierna pa'doña Juana, que otra para doña Cleo, que este lomito pa'mi mamá, que las costillitas pa'mi hermana, que esto pa'ca que esto pa'llá y a los dos o tres días de nuevo sin nada que comer el tonto, otra vez de cacería.
Pero ya me cansé y esta noche la desaparezco.
El compadre después de meditar un momento, le dió la solución: Invite a su mujer a cargar el venado. -¡¿Qué?!
- Sí llévese a la comadre de cacería, no le diga las penurias que pasa para llevar el venado a casa. No le hable de los ca minos empredrados, ni los mosquitos, ni los peligros, ni del frío. Invítela a la cacería para que disfruten juntos de los bellos paisajes, del esplendor de las estrellas que cobijan la noche, de los manantiales cristalinos que reflejarían románticamente sus imágenes, de la graciosa manera en que caminan los venados, como si fueran bailarines de ballet; del dulce canto de los grillos y pájaros silvestres ... en fin, píntele bonita la cosa.
El compadre siguió el consejo y por supuesto la convenció.
Ella, entusiasmada fue con falda larga hasta el tobillo, que poco a poco se le desgarraba con las púas en el camino; la blusa le quedó toda dañada, los zapatos se le rompieron por las piedras y las espinas la hicieron sangrar. El cabello se le maltrató: le quedó tieso como estropajo. Se le pegaron por todas partes garrapatas y bichos. Las manos llenas de ampollas y llagas que se le hicieron al abrirse paso entre el espeso monte y estuvo a punto de sufrir un infarto al toparse con una enorme víbora.
Por fin, después de tantos martirios encontraron un venado. El hombre sigiloso se acerco a su presa, localizó el blanco justo para liquidar al escurridizo animal; con agilidad pasmosa disparó y el venado cayó muerto. La mujer no cabía de júbilo pensando en que su sufrimiento había terminado, pero no era así.
- Ahora mi amor, quiero que cargues el venado para que veas lo bonito que se siente, le dijo el hombre masticando con una expresión rabiosa cada una de sus palabras.
La mujer casi se desmaya ante la mirada asesina de su marido, pero ante la desesperación por regresar a sus casa, ni para protestar tuvo alientos. Cargó el venado en su espalda hasta su casa, casi muerta con las piernas temblando, jadeando y a punto de reventársele el corazón; al llegar tiró el animal en la sala de su casa.
Sus hijos y vecinos salieron a recibir a la pareja de cazadores y acostumbrados a la repartición, gritaron con alegría:
- ¡¡¡ Vamos a repartir el venado!!!
La mujer tirada en el piso, hizo un esfuerzo sobrehumano para levantar la cabeza y con los ojos inyectados de sangre, volteó a los vecinos y agarrando aire hasta por las orejas, les gritó:
- ¡¡¡ El que me toque ese venado, lo mato!!!
REFLEXIÓN
Para valorar el esfuerzo ajeno y respetar la real dimensión del trabajo de los demás, todos debemos aprender a "cargar el venado".
Muchos tienen riquezas, empresas y comodidades porque durante años cargaron muchos venados para llegar donde están ahora ...
Y muchos otros, como la comadre del cuento, siempre esperan cual hienas a que llegue el familiar, el vecino, el amigo, el conocido o hasta el desconocido con el venado a cuestas para caerle y desgarrarlo, sin importar el esfuerzo que les ha costado conseguirlo.
La experiencia adquirida con el paso de los años nos ha enseñado. Que sólo se valora aquello que se ha adquirido, como resultado de nuestro arduo trabajo, que sólo cuidamos aquello que nos ha costado esfuerzo, sudor sacrificio y hasta lágrimas.
- No diga eso compadre, mejor dígame por que la quiere matar; a lo mejor yo puedo ayudar a encontrar una mejor solución al problema.
El compadre después de respirar profundo y conseguir la calma, empezó su relato:
Mire compadre, usted sabe que somos muy pobres y en mi humilde rancho la única forma de acompañar los fríjoles es con un pedazo de carne que consigo en el monte cuando salgo de cacería.
Me voy con mi escopeta, paso varios días de penalidades, arriesgándome con los peligros del monte, esquivando víboras y animales salvajes, soportar la terrible comezón que me producen las garrapatas, los piquetes de mosquitos, aguantar el frío de las noches que se mete hasta los huesos
Luego, por fin, si la suerte me socorre, logro cazar un venado; pero aún así, tengo que cargarlo a mis espaldas todo el largo camino de regreso al pueblo y subir la cuesta de la loma hasta llegar a mi casa.
todavía no termino de llegar, cuando aparece mi señora con el cuchillo en la mano e inmediatamente empieza a repartir el venado entre los vecinos y sus familiares. Que una pierna pa'doña Juana, que otra para doña Cleo, que este lomito pa'mi mamá, que las costillitas pa'mi hermana, que esto pa'ca que esto pa'llá y a los dos o tres días de nuevo sin nada que comer el tonto, otra vez de cacería.
Pero ya me cansé y esta noche la desaparezco.
El compadre después de meditar un momento, le dió la solución: Invite a su mujer a cargar el venado. -¡¿Qué?!
- Sí llévese a la comadre de cacería, no le diga las penurias que pasa para llevar el venado a casa. No le hable de los ca minos empredrados, ni los mosquitos, ni los peligros, ni del frío. Invítela a la cacería para que disfruten juntos de los bellos paisajes, del esplendor de las estrellas que cobijan la noche, de los manantiales cristalinos que reflejarían románticamente sus imágenes, de la graciosa manera en que caminan los venados, como si fueran bailarines de ballet; del dulce canto de los grillos y pájaros silvestres ... en fin, píntele bonita la cosa.
El compadre siguió el consejo y por supuesto la convenció.
Ella, entusiasmada fue con falda larga hasta el tobillo, que poco a poco se le desgarraba con las púas en el camino; la blusa le quedó toda dañada, los zapatos se le rompieron por las piedras y las espinas la hicieron sangrar. El cabello se le maltrató: le quedó tieso como estropajo. Se le pegaron por todas partes garrapatas y bichos. Las manos llenas de ampollas y llagas que se le hicieron al abrirse paso entre el espeso monte y estuvo a punto de sufrir un infarto al toparse con una enorme víbora.
Por fin, después de tantos martirios encontraron un venado. El hombre sigiloso se acerco a su presa, localizó el blanco justo para liquidar al escurridizo animal; con agilidad pasmosa disparó y el venado cayó muerto. La mujer no cabía de júbilo pensando en que su sufrimiento había terminado, pero no era así.
- Ahora mi amor, quiero que cargues el venado para que veas lo bonito que se siente, le dijo el hombre masticando con una expresión rabiosa cada una de sus palabras.
La mujer casi se desmaya ante la mirada asesina de su marido, pero ante la desesperación por regresar a sus casa, ni para protestar tuvo alientos. Cargó el venado en su espalda hasta su casa, casi muerta con las piernas temblando, jadeando y a punto de reventársele el corazón; al llegar tiró el animal en la sala de su casa.
Sus hijos y vecinos salieron a recibir a la pareja de cazadores y acostumbrados a la repartición, gritaron con alegría:
- ¡¡¡ Vamos a repartir el venado!!!
La mujer tirada en el piso, hizo un esfuerzo sobrehumano para levantar la cabeza y con los ojos inyectados de sangre, volteó a los vecinos y agarrando aire hasta por las orejas, les gritó:
- ¡¡¡ El que me toque ese venado, lo mato!!!
REFLEXIÓN
Para valorar el esfuerzo ajeno y respetar la real dimensión del trabajo de los demás, todos debemos aprender a "cargar el venado".
Muchos tienen riquezas, empresas y comodidades porque durante años cargaron muchos venados para llegar donde están ahora ...
Y muchos otros, como la comadre del cuento, siempre esperan cual hienas a que llegue el familiar, el vecino, el amigo, el conocido o hasta el desconocido con el venado a cuestas para caerle y desgarrarlo, sin importar el esfuerzo que les ha costado conseguirlo.
La experiencia adquirida con el paso de los años nos ha enseñado. Que sólo se valora aquello que se ha adquirido, como resultado de nuestro arduo trabajo, que sólo cuidamos aquello que nos ha costado esfuerzo, sudor sacrificio y hasta lágrimas.
¡Pásalo a tus hijos y amigos ...Saludos.
miércoles, 13 de abril de 2016
Síntomas de padecer Grasa en el Hígado
Grasa en el hígado: ¿Qué síntomas presenta?
Un estilo de vida poco saludable, el sobrepeso, o una alimentación inadecuada son, sin duda, factores directos que ocasionan el temido hígado graso. Los expertos nos dicen que es una de las patologías más frecuentes de hoy en día pero, aún así, cabe decir que es una enfermedad reversible. Esto es, mediante unas pautas determinadas podemos eliminar ese exceso de grasa en el hígado.
Hablemos hoy sobre ello en nuestro espacio. Veamos qué síntomas suele presentar, para poder actuar cuanto antes. Y recuerda, ante cualquier duda, ante cualquier molestia, no dudes en acudir a tu médico. ¡Tu salud es lo primero!
1. ¿Qué es el hígado graso? ¿Qué lo ocasiona?
En medicina se conoce al higado graso como “esteatosis hepática”. Debemos decir, en primer lugar, que es una enfermedad benigna; no obstante, de no tratarse adecuadamente, puede derivar en dolencias más serias a largo plazo.
Lo que ocurre, a grandes rasgos, es que en nuestro hígado se almacenan los ácidos grasos y los triglicéridos, que hacen que este órgano, vital para nuestro organismo, se enferme. “Se colapsa”, por así decirlo, de modo que ya no realiza sus funciones de metabolización y depuración de sustancias tóxicas con la misma eficacia que antes.
Debes saber también que cuando hay un exceso de grasa en el hígado, este sufre pequeñas heridas constantes que intenta reparar. Aparecen cicatrices,pequeñas lesiones permanentes que se conocen también como “cirrosis”.Es importante tenerlo en cuenta.
Los médicos nos indican que, por lo general, todos tenemos grasa en el hígado. Ahora bien, en el momento en que esta grasa excede del 10%, consideramos que estamos padeciendo ya una “esteatosis hepática” y, por lo tanto, esto se va a notar en nuestra sangre, que contendrá un pequeño exceso de elementos nocivos que el hígado no ha podido procesar de modo correcto. Sin contar, por supuesto, con los consecuentes problemas hepáticos, como la inflamación, el malestar…
¿Qué produce el hígado graso?
Mucha gente asocia de inmediato el hígado graso a problemas con el alcohol o a hábitos de vida algo nocivos. No es del todo cierto. Existen más factores que pueden provocarlo, de ahí que valga la pena tenerlos en cuenta:
¿Tomamos nota?
El cansancio
Uno de los indicadores más llamativos es que las personas que tienen el hígado enfermo o un exceso de grasa en sus células hepáticas presentan un cansancio muy acusado. Se nota especialmente por las mañanas: les cuesta mucho levantarse, espabilarse y encontrar fuerzas para empezar el día. El agotamiento también es muy acusado justo después de las comida.
El malestar
Cuando hay un exceso de grasa en el hígado, este tiende a inflamarse y aumentar de tamaño. El abdomen nos duele y notamos una molestia muy característica debajo de las costillas que irradia hasta la zona de la espalda. Es una presión que puede transformarse en una especie de “dolor caliente”, como una placa ardiendo.
Falta de apetito
El hígado graso ocasiona, a su vez, un malestar general que hace que, poco a poco, vayamos perdiendo el apetito. Las digestiones se hacen más pesadas e incluso dolorosas hasta que, al final,acabamos adelgazando de un modo muy llamativo y peligroso.
El riesgo de la cirrosis
Como ya te hemos señalado antes, el padecer un exceso de grasa en el hígado provoca que aparezcan una serie de lesiones y cicatrices que originan la cirrosis. De no tratarse,acaba originando ictericia, es decir, que nuestra piel, e incluso nuestros ojos, tengan un color amarillento.
Otro síntoma que hay que tener muy en cuenta es la hinchazón de nuestro cuerpo, de los pies, las piernas, el rostro… ¿La causa? Nuestro hígado ya no sintetiza adecuadamente las proteínas. Hay un déficit que se contrarresta con la acumulación de líquidos.
En conclusión, la presencia de un exceso de grasa en el hígado es un riesgo para nuestra salud que, de no tratarse adecuadamente, puede ocasionar problemas más graves.Ten en cuenta estos síntomas y acude cuanto antes a tu médico.
Sí te fue útil esta información te invito a que la compartas
De ahora en adelante
Me dedicare hacer feliz
Porque la vida es prestada
Y no se cuando
Me la vengan a pedir.
Así que disfruten amigos!!!
Abracen la vida muy suelten rencores y problemas.
lunes, 11 de abril de 2016
Un Verdadero Amor Es...
Un verdadero amor es...
Es alguien que te levanta el ánimo cuando lo necesitas.
Es alguien con quien se puede bromear sin que te enojes.
Es alguien que se acuerda de ti cuando reza.
Es alguien que te quiere por lo que eres y no por lo que tienes, ni por lo que sabes.
Es alguien que no se queda mirando, sino que te lleva a mirar juntos en la misma dirección.
Es alguien que se interesa por tus cosas... aunque sean pequeñas.
Es alguien que se acuerda de ti cuando tu no estás y no te deja cuando fracasas.
Es alguien que comparte tu soledad y tu tristeza, así como tus alegrías y tus sonrisas.
Es alguien que trata de entenderte.
Es alguien que sé lanza contigo a correr riesgos, que nunca te negará su ayuda cuando la necesites y que TE AMARÁ CON TODO SU SER...SIEMPRE!!!
Sí lo tienes valoralo/a y cuidalo tienes la hermosa bendición de tener un GRAN TESORO
¿QUE SIGNIFICA SER POBRES?
¿QUE SIGNIFICA SER POBRES?
Un padre económicamente acomodado, queriendo que su hijo supiera lo que es ser pobre lo llevó para que pasara un par de días en el monte con una familia campesina.
Pasaron tres días y dos noches en su vivienda del campo.
En el automóvil, retornando a la ciudad, el padre preguntó a su hijo:
– ¿Qué te pareció la experiencia?…
– Buena – contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.
– Y… ¿qué aprendiste? – insistió el padre…
– Buena – contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.
– Y… ¿qué aprendiste? – insistió el padre…
El hijo contestó:
1.- Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.
2.- Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín…
Y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos, y otras bellezas.
3.- Que nosotros importamos linternas del Oriente para alumbrar nuestro jardín…
Mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna.
4.- Nuestro patio llega hasta la cerca… Y el de ellos llega al horizonte.
5.- Que nosotros compramos nuestra comida;… Ellos, siembran y cosechan la de ellos.
6.- Nosotros oímos CDs… Ellos escuchan una perpetua sinfonía de pájaros, pericos, ranas, sapos, grillos y otros animalitos….
7.- Nosotros cocinamos en la cocina eléctrica…
Ellos, todo lo que comen tiene ese glorioso sabor del fogón de leña.
8.- Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas…..
Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos.
9.- Nosotros vivimos conectados al móvil, a la ordenador, al televisor…
Ellos, en cambio, están “conectados” a la vida, al cielo, al Sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su familia.
El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo…y entonces el hijo terminó:
– ¡Gracias papá, por haberme enseñado lo pobres que somos!
Cada día estamos más pobres de espíritu y de apreciación por la Naturaleza que son las grandes obras.
Cada día estamos más pobres de espíritu y de apreciación por la Naturaleza que son las grandes obras.
Nos preocupamos por TENER, TENER Y MÁS TENER en vez de preocuparnos por SER.
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Carta para el papa de mi hij@
CARTA PARA EL PAPA DE MI HIJ@
Cuando te fuiste pensaste
que era la mejor decisión de tu vida,
que dejabas todo lo malo atrás y te embarcabas en una nueva aventura.
Espero asi haya sido, que todo
te haya salido como lo pensaste.
Mientras tú salias de nuestras vidas,
de la de tu hij@ y la mia, pase muchas noches en vela, llorando y pidiendo
a Dios que volvieras.
Solo miraba a mi hij@ y decia
“Dios dame fuerzas, por que no podre sola”, dia a dia pensaba cual habia
sido mi error para alejarte de nosotros.
El tiempo a pasado y el dolor termino,
hoy entiendo que si tomaste la mejor decisión, pero no para ti, si no para nosotros, comprendi que no merecemos a alguien como tú a nuestro lado, por que tu no sabes el significado de la palabra “Familia”.
Mientras tú estás solo, nosotros
nos tenemos el uno al otro,
en las buenas y en las malas,
y cada día nos embarcamos
en una nueva aventura ,
así como hemos llorado también
hemos reído. Tú no sabes lo
que se siente que te despierten
con un beso y te susurren
“te quiero mucho mami”.
Tampoco sabes la adrenalina
que se vive al ver a mi hij@
lograr algo nuevo y la satisfacción
al verlo aprender algo nuevo cada dia,
por creer que te embarcabas
en una nueva aventura ,
te estas perdiendo las mejores
aventuras de tu hij@ y sobre
todo los mejores momentos.
No te puedo negar que el miedo
en mi esta latente por que no
soy perfecta y puedo cometer muchos errores con mi hij@ pero estoy completamente Segura que mi padre Dios no me deja ni me dejara de su mano y como hasta ahora me a dado las fuerzas para llevar los dos papeles de “PADRE Y MADRE ” lo seguira haciendo hasta el último día, para poder hacer de mi hij@ una
persona de bien…..
No te reprocho nada, por que con el
hecho de estar solo ya tienes Suficiente,
sólo quiero agradecerte por no seguir a nuestro lado para arruinarnos la vida,
por dejarme ser una “MADRE SOLTERA”
y asi tener el amor de mi hij@ solo para mi.
Y no te preocupes que no le hablare mal de ti, pero tampoco bien por que no mereces ni siquiera que mencione tu nombre,
solo le dire lo que necesite saber.
De ti depende la constancia que tengas en la vida de mi hij@ y como te vea, el “Respeto” te lo ganas tú, no se lo puedo imponer yo.
Que Dios te bendiga y que la vida te
de lo que te mereces y te has ganado
a pulso con tus acciones, por que nosotros escribimos nuestro propio destino y recibimos lo que damos.
Espero que aún sigas pensando que tomaste la mejor decisión de tu vida…….
Orgullosamente:
MADRE SOLTERA.
domingo, 10 de abril de 2016
Buenos Días!!!
Buenos días a todos...
Menos a esos
Que se quejan
Que hoy es Lunes.
Como sí fuera un pecado
O una tragedia trabajar...
A ellos No por Flojos!!!
viernes, 8 de abril de 2016
Debemos aceptar los cambios
Hay cambios que debemos aceptar
Como un nuevo comienzo
Para hacer de tu vida
Algo mejor...
No tengas miedo.
Muchas veces caemos en el círculo de confort y nos estancamos.
Nos negamos a avanzar.
Como todo hay cambios que son de nuestro agrado y otros que simplemente duelen.
Aceptemos con actitud positivo cada cambio, que de eso se trata la vida.
De constantemente volver a tener un
Dulce Renacer <3